ilk pilates dersime katıldım çok keyif aldım. Feyza hocamın sayesinde hiç yabancılık çekmedim. Anlatımı çok net, motivasyonu yüksek ve dersi eğlenceli hale getiriyor. Kendimi daha iyi hissetmemi sağladı. İyi ki bu adımı atmışım. Devam etmek için sabırsızlanıyorum.

Feyza Hanıma pilatese başlamadan önce boyun düzleşmem ve boyun ağrılarım çok fazlaydı, günlük hayatımı çok etkiliyordu.2 aydır gidiyorum çok memnunum ve egzersizler sayesinde şikâyetlerim azaldı.Bu süreçte kilo vermemde motivasyonumu artırdı.Özverili ve güleryüzlü biri

Çocuğumun skolyozu olduğunu öğrenince kafamızda bir sürü soru işareti vardı. Nereden başlayacağız, nasıl ilerleyeceğiz bilmiyorduk. Feyzanur Hanım bize yol gösterdi, süreci tek tek anlattı. Çocuğuma yaklaşımı, ilgisi ve sabrı sayesinde kendimizi çok güvende hissettik. İnsanın yanında böyle bir uzman olması gerçekten büyük rahatlık. İyi ki yolumuz kesişmiş. İyi ki Feyzanur Hocam.

Yaklaşık 2 ay boyunca düzenli olarak reformer pilates seanslarına katıldım ve bu süreçte vücudumdaki değişimi hem fiziksel hem de postürel olarak net bir şekilde gözlemledim. Özellikle uzun süredir yaşadığım duruş bozukluğu ve omuz-hamilelik sonrası sırt ağrılarımda ciddi bir azalma oldu. Egzersizler sadece kasları güçlendirmekle kalmadı, aynı zamanda esnekliğimi artırdı ve günlük hayattaki hareket kabiliyetimi kolaylaştırdı. Feyzanur Hocam seanslar boyunca oldukça ilgili, açıklayıcı ve motive edici bir yaklaşıma sahipti. Her hareketin ne işe yaradığını detaylı bir şekilde anlattı, kişisel ihtiyaçlarıma göre yönlendirmelerde bulundu. Kendimi hem bedensel hem ruhsal olarak daha güçlü ve enerjik hissediyorum. Reformer pilates düşünen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim; sadece spor değil, aynı zamanda bedeninize yapacağınız kıymetli bir yatırım.

Feyza hanım işinde uzman ilgili ve dikkatliydi. Mesleğini severek yapıyor oluşu, hassasiyeti çok mutlu etti beni. Fizyolojik olduğu kadar insanı psikolojik anlamda mutlu eden bir tedavi süreci geçiriyorsunuz. Herkese tavsiye ediyorum.